◎RESORTS出張パーソナルとは

トレーニング＆ストレッチのご自宅出張サービスです。

RESORTSの出張トレーニングはコレクティブエクササイズとストレッチを組み合わせた、効率よく効果的なトレーニングです。

マンツーマンのきめ細かなパーソナルトレーニングでお体のお悩みを改善していきます。

大がかりなトレーニングマシンがなくても、ご自宅の小スペースで目的に合わせたトレーニングが受けられます。

お一人が座れる椅子とヨガマット一枚が敷けるスペースがあれば、トレーニングやケアが可能です。

ジムまで通う必要がないのでトレーニング直前、直後の時間も無駄になりません。

小さなお子様がいる方や介護中の方でも安心してトレーニングしていただけます。
入会金も不要、都度利用も可能です。

※コレクティブエクササイズとは
関節や筋肉の柔軟性などの観点から、運動機能を改善していくエクササイズです。スポーツ選手だけでなく、運動不足の方、姿勢が気になる方、柔軟性が気になる方にもおすすめです。筋肉や関節を正しく使えるようになるため、代謝アップ、ダイエット効果も期待できます。